自己分析を行う際は、主観的な印象だけでなく「数値化」「具体例」「デジタルスキルの棚卸し」といった客観的要素も取り入れることが、今の時代に合った強みの可視化につながります。特にSEO・IT転職・キャリアアップに有効な自己分析手法やコツをまとめます。
最新トレンドを踏まえた自己分析のポイント

数値や実績ベースで可視化
例：「SEO施策でPV◯%増」「記事作成をAI自動化し工数△時間短縮」など、過去の成果を可能な限り数字で振り返る。

デジタルスキル・業務改善の経験を棚卸し
AIやノーコードツールの活用経験、日々使っているアプリや業務プロセスの自動化・改善事例なども自分の強みとして整理。

「課題→行動→成果」のストーリーを書き出してみる
問題に直面した時に“どのように乗り越えたか”をストーリー化。
例：「アクセスが伸び悩んだ→SEO分析→新キーワード投入→半年でPV120%増」のように一連の流れを整理。

リスキリング／自己研鑽の姿勢をアピール
新しいツールの学習やトレンドへのキャッチアップ、資格取得や業務外の勉強・活動など、学び続けるマインドも忘れず記載。

分かりやすく伝える練習（短文化）
ポートフォリオや自己PR欄、面接等で「30秒でどんな強みがあるか」「どのような成果を生み出せるか」を端的に伝える工夫も重要。